Op maandag 3 juli en donderdag 6 juli waren de 1e landtrainingen en werden telkens door 15 zwemmers bezocht en er werd enthousiast getraind. De komende week nog 2 landtrainingen en dan start de zomervakantie. 

We trainen 2 weken op maandag en donderdag van 18.00 tot 19.00 uur in de Heiakker op het veldje bij de Torteltuin. Deze landtrainingen zijn i.p.v. de reguliere zwemtrainingen en komen voort uit het feit dat dd zwemmers aan heg eind van het seizoen niet meer zoveel fut hebben om nog actief te trainen. Door iets anders te doen "Verandering van spijs doet eten" hebben de meeste weer zin om de laatste 2 weken te trainen.
We trainen de "core" ( buik-en rugspieren) en bewegelijkheid.

Training is voor alle wedstrijdzwemmers maar ouders en anderen zijn ook van harte welkom.