Zwem met ons mee!
Is het zwembad vaak niet open op het moment dat jij lekker je baantjes wilt zwemmen, vind je zwemmen in je eentje saai of vind je het te duur? Dat horen we vaker. Herken je je daarin, kom dan zwemmen bij de Watervrienden en maak van de donderdagavond je zwemavond. Of woensdagavond als je voor het aangepast zwemmen kiest.
Bij de Deurnese Watervrienden kun je als volwassene deelnemen aan de volgende activiteiten:
Zou je heel graag deelnemen, maar kun je nog niet of niet goed genoeg zwemmen, dan kun je als volwassene ook zwemlessen bij ons volgen op donderdagavond.
Het is beter voor je gewrichten dan hardlopen, levert minder zadelpijn op dan fietsen en is veel ontspannender dan fitness. Door te zwemmen gebruik je bijna elke spier in je lichaam. Bovendien is zwemmen de sport waarbij je de minste kans hebt op blessures. Als je al een blessure hebt opgelopen, kun je dan ook vaak nog wel zwemmen.
Een uitgebreid aanbod recreatief zwemmen!
Bij de Deurnese Watervrienden kun je als volwassene deelnemen aan de volgende activiteiten:
- Aquajoggen
- Aquafit
- Trimzwemmen
- Seniorfit
- Aquavitaal (voor minder valide mensen)
Of anders?
Ben je meer iemand voor een pittigere zwemtraining, maak dan eens kennis met de Masters wedstrijdploeg.Zou je heel graag deelnemen, maar kun je nog niet of niet goed genoeg zwemmen, dan kun je als volwassene ook zwemlessen bij ons volgen op donderdagavond.
Waarom is zwemmen zo goed voor je?
Er zijn veel manieren om in conditie te blijven, maar zwemmen is met stip op 1, de gezondste sport!Het is beter voor je gewrichten dan hardlopen, levert minder zadelpijn op dan fietsen en is veel ontspannender dan fitness. Door te zwemmen gebruik je bijna elke spier in je lichaam. Bovendien is zwemmen de sport waarbij je de minste kans hebt op blessures. Als je al een blessure hebt opgelopen, kun je dan ook vaak nog wel zwemmen.
